Meny
För att vi ska kunna styra vårt mående och våra liv i den riktning vi vill så behöver vi lära oss mer om vårt inre och hur vår psykiska hälsa fungerar!
Lär dig mer om vad psykisk hälsa är, vad som händer när vi mår dåligt, hur vi stärker vår motståndskraft och hur vi kan stötta människor i vår närhet.
På bara 25 minuter.
Med vår visuella förklaringsmodell så blir det mycket enklare att lära sig mer om vårt inre och hur vår psykiska hälsa fungerar.
I utbildningen finns en övning som hjälper dig att skapa en handlingsplan och komma igång med en positiv förändring gällande dina relationer, din prestation, ditt fysiska mående eller ditt arbete.
Du kan använda Insightgap från telefon, dator eller läsplatta. Du kan använda övningen i utbildningen så många gånger som du vill under ett helt år.
Fyll i formuläret så skickar vi metodmaterialet till dig direkt.
