Söker ni vägen till ett bättre mående?

Utmaningen

"Det känns så svårt att veta var jag ska börja"

Med mer kunskap och fler effektiva metoder än någonsin så borde vi ha goda möjligheter att arbeta med vårt inre välmående och prestation. Men trots detta så ökar ohälsotalen och det beräknas att varannan person kommer att drabbas av psykisk ohälsa under sitt liv.

För att förändra detta är vi övertygade om att det krävs en ökad insikt i hur vi fungerar och en ökad tilltro till den egna förmågan att skapa en förändring.

"Vi ser att våra nuvarande stödinsatser blir ineffektiva om individen saknar förståelse om sin situation och motivationen att förändra den"

– HR chef

Vi hjälper fler människor att hitta väg till ökat välmående

Lösningen

"Super! Har provat mycket innan, men det här sydde ihop allt på ett sätt som gjorde det mer begripligt."

I tio år har vi arbetat fram en unik visuell modell för att sammanföra och förmedla psykologisk kunskap. Genom att göra komplex information lätt att förstå och tillgänglig så hjälper vi fler att nå ökad förståelse och hitta sin egen väg till ett ökat välmående och prestation.

"Inspirerande, kravlöst, enkelt, lugnande."

Utvärderingar visar att deltagare får

Markant ökad förståelse
Markant ökad tilltro till den egna förmågan att påverka sitt mående
Markant ökad motivation till att starta en förändring

Vi ger er förståelsen ni behöver för att

Förstå psykisk hälsa

Bemästra stress

Prestera bättre

Skapa förändring

Hitta rätt hjälp

Föreläsning

75 minuter

Utbildning

Halvdag

Digital utbildning

Online, on demand

Föreläsare

Caroline Jönsson och Joakim Blomqvist är grundare av Insightgap Psychology och håller uppskattade föreläsningar runt om i Sverige och övriga världen. Båda är legitimerade psykologer och har gedigen erfarenhet av att arbeta både med inre välmående och personliga prestationer på elitnivå.

Caroline Jönsson

Psykolog och meriterad fotbollsspelare som brinner för att stärka individer, lag och ledningar.

FIFPro Styrelse
Women Fotball Styrelse
Vice ordförande spelarföreningen
Grundare av Fairpay
80 landskamper, 3 OS, 1 VM silver

Joakim Blomqvist

Psykolog och meditationslärare som brinner för att skapa nya sätt att utbilda om välbefinnande och mental hälsa.

Magister i psykologi
Certifierad meditationslärare
Certifierad yogalärare
Elittränare i fotboll 4 år, 3a i champions league

Genom ökad insikt skapas förändring.